Kyokushin Lund

Vi garanterar att med våra träningsmetoder du kan få ökad kondition, fysisk och mental styrka, uthållighet, balans, smidighet och koordination.

Vi försöker att med hjälp av den senaste forskningen inom träning och idrottsmedicin hålla en hög nivå på våra träningspass.

Med regelbunden träning och kurser samt deltagande i olika seminarium och sammanträffar inom Kyokushin, både i Sverige och utomlands, håller våra coacher hög standard av kunskap och färdighet inom Kyokushin karate.

Vår huvudtränare är Certified Sports Physiotherapist (CSPT), leg. sjukgymnast med magisterutbildning i idrottsmedicin från Karolinska Institutet i Stockholm.

Osu

Träningstider HT 2024
1 september- 20 december 2024

Individuellanpassad funktionell styrke- och konditionsträning, för vuxna

Tisdagar kl. 11:00-12:00
Torsdagar kl. 11:00-12:00

Knattar 4-8 år

Måndagar kl. 18:00-18:45
Onsdagar kl. 18:00-18:45
Söndagar kl. 11:15-12:.00

Barn 9-14 år

Måndagar kl. 18:45-20:00
Onsdagar kl. 18:45-20:00
Fredagar KUMITE (sparring) kl. 18:00-20:00
Söndagar kl. 12:.00-13:00

Familjeträning; barn (9-14 år) och föräldrar tillsammans

Onsdagar kl. 18:45-20:00
Söndagar kl. 12:.00-13:00

Vuxna

Tisdagar kl. 19:00-20:15
Torsdagar kl. 19:00-20:15
Fredagar KUMITE (sparring) kl. 18:00-20:00

Rytmisk träning med musik; för ungdomar och vuxna

Tisdagar kl. 18:00-19:00
Torsdagar kl. 18:00-19:00

Privat individuell träning med legitimerad idrottsmedicinskt specialiserad sjukgymnast som personlig tränare efter förfrågan.

Välkomna att anmäla er via anmälningsformulären!