TRÄNING

Kyokushin Lund

Vi garanterar att med våra träningsmetoder du kan få ökad kondition, fysisk och mental styrka, uthållighet, balans, smidighet och koordination.

Vi försöker att med hjälp av den senaste forskningen inom träning och idrottsmedicin hålla en hög nivå på våra träningspass.

Med regelbunden träning och kurser samt deltagande i olika seminarium och sammanträffar inom Kyokushin, både i Sverige och utomlands, håller våra coacher hög standard av kunskap och färdighet inom Kyokushin karate.

Vår huvudtränare är Certified Sports Physiotherapist (CSPT), leg. sjukgymnast med magisterutbildning i idrottsmedicin från Karolinska Institutet i Stockholm.

Osu

TRÄNINGSSCHEMA våren 2024

Knattar 4-8 år

Måndagar kl. 18:00-18:45
Onsdagar kl. 18:00-18:45
Söndagar kl. 11:15-12:00

Barn 9-14 år

Måndagar kl. 18:45-20:00
Onsdagar kl. 18:45-20:00
Fredagar KUMITE kl. 18:00-20:00
Söndagar kl. 12:00-13:00

Ungdomar (+15 år) & Vuxna 

Måndagar kl. 20:00-21:00
Onsdagar kl. 20:00-21:00
Fredagar KUMITE kl. 18:00-20:00

Nytt för 2024

Självförsvar/Real Fight

Torsdagar kl. 19:15-20:15
Söndagar kl. 13:00-14:00

Dansgympa för kvinnor

Torsdagar kl. 18:30-19:15

Välkomna!